La piscine et son environnement
Du sauna au hammam pour prolonger le rêve
La France est l’un des plus grand marché de la piscine.
Bien qu’étant en recul du fait de la crise, l’installation d’une piscine représente souvent l’ultime agrément apporté à sa propriété.
Sa construction demande de se faire entourer de vrais professionnels pour s’assurer d’un ouvrage pérenne et sans problème de fiabilité.
Nous allons ici surtout nous intéresser aux éléments complémentaires d’une piscine, comme par exemple la déshumidification dans le cas d’un bassin intérieur, ou du sauna et du hammam.
L'environnement de la piscine
Le domaine du bien-être à domicile est en essor. Certaines nouvelles constructions individuelles ou collectives (maisons, immeubles) intègrent dès leur conception un espace dédié à l’entretien physique et à la détente.
A côté du hammam, du sauna, à la piscine intérieure est ajouté une pièce de cardio training et de fitness. Ce concept venu des États-Unis s’est d’abord développé dans les immeubles de grand standing. A présent, l’idée a évolué et, ce qui au départ était un luxe inabordable, est devenu plus accessible grâce à une offre concurrentielle d’équipement de qualité.
Le particulier peut ainsi s’équiper à moindre frais d’un tapis de course, d’un elliptique ou de tout autre matériel de fitness à des tarifs attractifs. A défaut d’une pièce conçue à cet effet dès la construction, une salle de fitness pourra très bien s’installer dans un sous-sol ventilé ou dans une chambre inoccupée.
Dans le cas d’une piscine intérieure il sera très agréable de pratiquer sa séance de musculation ou d’endurance en bord de bassin.
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Piscine et sauna
L’installation d’un sauna peut être associée à celle d’une piscine. Il existe des saunas extérieurs chauffés à l’aide d’un poêle électrique ou au bois. Mais on pourra également monter une cabine dans le pool house si ses dimensions le permettent. D’où l’importance d’y penser très en amont du projet.
Le sauna traditionnel est une construction en bois totalement isolée et chauffée par un poêle. Les températures oscillent en général entre 60°C et 90°C en fonction de la préférence des utilisateurs.
Les bienfaits sont à la fois physiques (élimination des toxines, sudation importante) et psychiques (détente, relaxation). A l’issue de la séance, plonger dans la piscine a un effet saisissant et revigorant. C’est d’ailleurs un excellent moyen de ne pas tomber malade en hiver.
La version traditionnelle est de nos jours concurrencée par l'infrarouge encore appelé cabine infrarouge. Ce qui différencie les deux types de chaleur est le système de chauffe.
Dans le cas du traditionnel, l’air est porté à la température programmée. La chaleur est présente dans toute la cabine et pour les températures élevées certaines personnes ne se sentent pas toujours très à l’aise.
Le chauffage par infrarouge fonctionne différemment. En effet, les infrarouges se propagent sans réchauffer l’air ambiant. Le corps capte la chaleur mais la température de l’air environnent n’augmente que légèrement.
Il est à souligner que le chauffage par infrarouge ne permet pas de dépasser les 55 degrés. Cette température maximum ne conviendra pas aux adeptes des fortes températures. De même dans l'infrarouge, il n’est pas possible d’humidifier l’atmosphère
En résumé, si vous aimez les fortes températures, le sauna traditionnel est fait pour vous. Si par contre vous préférez les températures plus douces, alors optez pour la version aux infrarouges.
Piscine et hammam
Le hammam est un autre moyen de provoquer sudation et bien-être.
Il a parfaitement sa place à proximité d’une belle piscine. La chaleur y est produite par injection de vapeur d’eau. L’air est saturé en humidité à 100%.
Un cabine hammam peut s'installer dans un pool house. Il nécessite une arrivée d'eau ainsi qu'une évacuation.
Le hammam traditionnel est fait de petits carreaux de céramiques. On le trouve ainsi fabriqué au Maghreb et en Turquie ou il prend la dénomination de ''bain turque''.
Il existe également des cabines hammams en acrylique semblable à des cabines de douches. Leur installation est plus simple.
La température du hammam plus douce que dans le cas du sauna traditionnel fait qu’il est souvent préféré par les femmes.
Cette chaleur humide est recommandée avant un soin de la peau car elle nettoie les pores en les dilatant et améliore ainsi l’absorption de crème de soins.
Déshumidification piscine
Trop souvent négligée la déshumidification est absolument essentielle pour une piscine intérieure. Il est important de l’inclure dans les travaux dès la conception.
Un air trop humide sera pesant et désagréable mais surtout provoquera de la condensation et viendra très vite détériorer les murs. A terme cela peut même s’avérer dangereux pour la structure du bâtiment.
Il existe plusieurs systèmes. Le premier est certainement le plus discret et le plus efficace. Il est constitué d’une centrale et d’un système de gaines coulées dans la chape. Les bouches de ventilation sont placées sous les fenêtres pour que l’air sec vienne ‘’lécher’’ les surfaces vitrées et éviter la formation de la condensation. Ce type d’installation onéreux est en général réservée aux grands volumes.
Le second système de déshumidification a la forme d’une console murale. Celle-ci pourra être fixée dans la pièce à traiter ou dans une pièce adjacente. Dans ce dernier cas seules seront visibles les gaines d’aspiration et de refoulement.
A noter qu’un bon système de déshumidification ne dispense pas de couvrir la piscine pour limiter l’évaporation et aider au maintien en température de l’eau.
La déshumidification d’un local piscine intérieure est à ne pas négliger au moment de la conception. Le budget varie en fonction du volume d’air à traiter, de la température de la pièce et de celle de l’eau.
La présence ou non d’un couverture a également une incidence sur le choix du modèle. Pour se faire une idée précise voici un tableau récapitulatif des prix du marché. Nous y distinguons les modèles de type ‘’console’’ c’est à dire se fixant sur un mur de la pièce et ceux de type ‘’encastrable’’ à poser dans une pièce attenante.
Le sauna en France
Et si le sauna devenait la nouvelle passion des Français ?
On connait depuis environ une quinzaine d’année l’engouement des Français pour le spa. Le sauna, un peu moins connu dans l’hexagone connait un regain d’intérêt avec la pandémie.
La chaleur réputée tuer les virus et bactéries au-delà de 50°C fait apparaitre le sauna comme sain et hygiénique. C’est d’ailleurs pour cette raison que les Femmes en Scandinavie y accouchaient.
Mais en mettant l’organisme à rude épreuve, la chaleur intense du sauna renforce ses défenses immunitaires. Plus fort, l’organisme encaisse mieux les attaques pathogènes.
Il ne s’agit pas de faire passer le sauna pour un quelconque antidote ou médicaments mais simplement de souligner ses effets bénéfiques.
Mais au-delà de l’aspect purement santé, le sauna traditionnel est aussi un formidable moyen de se détendre. Il permet de se vider l’esprit dans une ambiance chaude et feutrée. La douche froide, indispensable, provoque un afflux de dopamine, hormone du bien-être.
Le sauna s’est s’évader tout en restant chez soi. C’est s’offrir un peu d’une culture nordique. De plus l’installation d’un sauna est peu contraignant : une arrivée électrique et un peu d’espace.
Il existe des cabines de toutes les dimensions de 1 à 8 personnes en standard et au-delà en sur-mesure. Et un sauna est fait pour durer à condition de le choisir parmi les fabricants et revendeur proposant des modèles de qualité.
Alors pourquoi hésiter encore ? Vous pourrez installer un sauna dans votre logement ou dans votre jardin.
FAQ Piscine
La piscine, lieu de détente et de loisir par excellence. Qu'elle soit privée ou publique, il est fréquent et normal que l’on se pose des questions à son sujet. En voici les plus courantes auxquelles nous allons apporter nos réponses :
Intéressons-nous tout d’abord à la définition de la piscine:
Il s’agit d’une structure artificielle conçue pour contenir de l'eau et permettre aux gens de nager, se rafraîchir et se détendre.
Il existe différents types de piscines:
- Les piscines privées résidentielles : situées dans les jardins des maisons pour un usage familial.
- Les piscines publiques : accessibles au grand public moyennant un droit d'entrée ou un abonnement.
- Les piscines intérieures : situées à l'intérieur des bâtiments et accessibles toute l'année.
- Les piscines naturelles : des étendues d'eau créées artificiellement, sans produits chimiques.
- Les piscines à débordement : où l'eau semble déborder sur un côté.
- Les piscines enterrées : qui sont creusées dans le sol.
- Les piscines hors-sol : qui sont montées au-dessus du sol.
Les bienfaits de la baignade sont nombreux:
Citons la natation qui offre de nombreux avantages, tels que l'amélioration de la santé cardiovasculaire, le renforcement musculaire, la tonification du corps, la gestion du poids, l'amélioration de la souplesse et la réduction du stress.
Les équipements de sécurité obligatoires pour une piscine :
Une clôture ou une barrière autour de la piscine pour empêcher l'accès non autorisé, surtout pour les jeunes enfants.
Des dispositifs d'alarme pour détecter les chutes dans l'eau.
Une couverture ou bâche pour recouvrir la surface de l'eau lorsque la piscine n'est pas utilisée.
Des gilets de sauvetage et des dispositifs de flottaison pour les enfants et les personnes qui ne savent pas nager.
Quels produits chimiques sont utilisés pour entretenir une piscine ?
Il y a le chlore, le brome, les désinfectants, les équilibrants de pH et les algicides. Ils aident à maintenir l'eau propre et sûre en éliminant les bactéries et les contaminants. Les installations récentes intègrent des dosages et des analyses automatiques limitant les interventions fastidieuses.
Règles de sécurité dans un piscine publique :
Lorsque vous vous rendez dans une piscine publique, il est important de suivre certaines règles de sécurité, telles que :
Respecter les règles de la piscine et les consignes du personnel.
Ne pas courir autour de la piscine pour éviter de glisser.
Surveiller constamment les enfants qui se baignent.
Ne pas plonger dans les zones non autorisées.
Prendre une douche avant d'entrer dans l'eau pour éliminer les huiles corporelles.
L'entretien d'une piscine:
L'entretien consiste à nettoyer régulièrement les parois et le fond de la piscine, vérifier et d'équilibrer les niveaux de produits chimiques, nettoyer les filtres et maintenir le système de circulation de l'eau en bon état.
Quelle est la profondeur recommandée d'une piscine pour les enfants ?
Pour les enfants, il est généralement recommandé d'avoir une zone peu profonde dans laquelle l'eau atteint au maximum leur taille pour qu'ils puissent se baigner en toute sécurité. Pour les jeunes enfants, une surveillance étroite est toujours essentielle.
Comment choisir une piscine adaptée à mes besoins ?
Le choix dépend de plusieurs facteurs, tels que l'espace disponible, le budget, l'utilisation prévue (récréative, sportive, etc.), les préférences esthétiques et la facilité d'entretien. Vous pouvez consulter des professionnels ou des experts en la matière pour vous aider à prendre la meilleure décision.
Puis-je apprendre à nager dans une piscine ?
Oui, les piscines publiques et privées peuvent proposer des cours de natation pour les débutants de tous âges. Si vous ne savez pas nager, n'hésitez pas à vous renseigner sur les cours disponibles près de chez vous.
N'oubliez pas que la sécurité est primordiale lorsqu'il s'agit de piscines, surtout en présence de jeunes enfants ou de personnes qui ne savent pas nager. Profitez de la baignade en toute sécurité et amusez-vous bien !
Centre aquatique et soins
Les centres aquatiques fleurissent à proximité de nos grandes villes. En quelques années, on est passé de la piscine municipale basique avec 2 ou 3 bassins au centre aquatique proposant une multitude de bassins, toboggans, saunas, hammam, restaurant mais aussi institut de beauté et spa.
Il est ainsi possible d’y passer une journée complète en famille ou entre amis en alternant les plaisirs. Les soins corporels parmi lesquels figurent les massages, gommages et modelages sont généralement en supplément du prix d’entrée.
La ou les pièces dédiées à ses soins sont en général décorées avec gout, offrant une ambiance chaleureuse avec lumière tamisée. Tout est fait pour que la détente soit totale.
Ces centres aquatiques, compte tenu des investissements lourds qu’ils nécessitent pour leur construction et leur fonctionnement sont soit gérés par les communauté de communes soit par des entreprises privées. Dans certains cas un montage mixte existe, associant fonds publics et privés.
La piscine olympique pour sportifs n’a pas encore dit son dernier mot. Trop élitiste, elle n’est intégrée que dans peu de centres aquatiques. Ces derniers sont bien plus orientés détente et bien-être que compétition et sport.